BALLETT WORKOUT

BALLETT WORKOUT

Fit werden und fit bleiben durch Kombination von Ballettübungen, Gymnastik- und Fitnesselementen!

Vorab: es sind keine Ballett-Kenntnisse notwendig – jederzeit kann in die Kurse eingestiegen werden. In unseren Ballett Workout Kursen werden unterschiedlichste Ballettbewegungen mit Elementen aus Tanz, Pilates und Yoga, kombiniert. Und damit der Spaß an diesem Workout maximal groß ist, begleitet ein zeitgenössischer wie klassischer Musik-Mix alle Phasen der viel zu schnell vorüber gehenden Trainings-Stunde.

Mit Ballett Workout verbessern wir sanft und effektiv Kraft und Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Und natürlich tun wir etwas für unsere gute Haltung: Grazie und Eleganz!

Vorbeikommen, mitmachen und den großen Spaßfaktor erleben.

Aktuelle Kurse

SAMSTAG
10:30 - 11:30

Infos

TRAINER
Catriona Lipp
KURSE FÜR
Teens & Erwachsene