BODYWORK & STRETCHING

BODYWORK & STRETCHING

Das Bodyworkout für einen straffen und beweglichen Körper!

Mit unserem motivierenden Bodyworkout mit Stretching können Sie Ihren Körper in einem vielseitigen Training in Form und zu einem Mehr an Beweglichkeit bringen. Im Training werden gezielte Übungen angewendet, die Ihren Körper straffen um sich anschließend auf eine Dehnphase zu konzentrieren. Die Übungen ergeben eine aufeinander abgestimmte Mischung aus Ausdauer, Kraft und Dehnung. Und die Anstrengung lohnt sich: Die Freude während und nach jedem Training wieder etwas für einen strafferen und beweglicheren Körper getan zu haben macht Lust auf mehr!

Überzeugen Sie sich selbst von unserem Bodywork & Stretching Kursangebot bei einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining!

Aktuelle Kurse

MITTWOCH
09:30 - 10:30

Infos

TRAINER
Sophia Heislbetz
KURSE FÜR
Erwachsene