Eine ausgewogene Mischung aus Tanz, Gymnastik und Fitness!
Dance Mix & Bauch-Beine-Po kombiniert Tanz mit Gymnastik. Unsere Dance Fit Kurse sind somit ein fitnessorientiertes Tanztraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness, der Koordination und der Kondition.
Wir führen tänzerische Erwärmungs- und Kräftigungsübungen aus den verschiedensten Tanzstilen durch und erlernen einfache Schrittkombinationen zu motivierender Musik. Es werden keine speziellen Vorkenntnisse benötigt.
Es kann jederzeit in das Training eingestiegen werden – probiere auch Du es aus!