STUNDENPLAN KURSE
GK = Grundkurs, I = Mittelstufe, II = Fortgeschritten
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dance Mix & Bauch-Beine-PoDance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | Zumba Gold®Zumba Gold® enthält hält fit und macht beweglich: Mit neuer Kraft, guter Laune und frischer Energie. | PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING zur Körperstraffung mit absoluter Spaßgarantie! | YogaBeweglichkeit, Stabilität und Balance mit klassischen Asanas in fließenden Bewegungsabfolgen. Yoga ist ein perfekter Ausgleich geschaffen für Körper und Seele! | ||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | |||||
Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves – tanzen mit Hip-Hop / Dancehall ganz speziell für Kinder: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||||
Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 6 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | ||||||
Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 6 Jahren sind herzlich Willkommen. | K-PopLet´s dance like a K-Pop-Star! Lerne coole Moves und Choreografien zu aktuellen Hits. Ein Mega-Tanzspaß für Kinder ab 7 Jahren. | Hip-HopDie coolsten Moves – tanzen mit Hip-Hop für Kids ab 9 Jahren. Abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Ok, let´s groooove. | ||||
Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 9 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | Zumba® KidsDer ganz, ganz große Tanzspaß auf fetzige Musik und Beats. Speziell für die Kleinen – begeisternder Zumba®-Kurs mit altersgerechtem Konzept für Kinder. | |||||
Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 9 Jahren sind herzlich Willkommen. | ||||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves! Ein Kurs für alle Teens oder Erwachsenen, die Hip-Hop lieben. Besonders abwechslungsreich und voller Dynamik. | |||||
Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING. Für ein mehr an Körperstraffung und Beweglichkeit mit absoluter Spaßgarantie! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | ||||
ReggaetonTanzspaß und begeisterndes Power-Tanzworkout für Teens und Erwachsene! Moves und Rhythmen der dynamischen Tanzrichtung aus Lateinamerika mit Reggaeton. | PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | |||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Cardio & Bauch-Beine-PoDeinen ganzen Körper in einem vielseitigen Training in Form bringen. Spezielles Bodyworkout zur Körperstraffung und Steigerung von Ausdauer! | BallettBallett GK/I (Grundkurs/Mittelstufe) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||
ContemporaryUnser begehrter Contemporary Open-Level Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz ist immer am Puls der Zeit. | Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | |||||
CommercialAusdrucksstarke Choreografien inspiriert von Musikvideos, Bühnenshows und Performances. Im Fokus stehen Ausdruck, Dynamik und jede Menge Spaß an Bewegung und Musik. Commercial Dance – Dein Mix aus Power, Ausdruck und Performance! | PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||
K-PopMotto: Let´s dance like a K-Pop-Star! Lerne energiegeladene Moves und ikonische Choreografien zu aktuellen K-POP-Hits. Big fun. | ||||||
Montag
-
Dance Mix & Bauch-Beine-Po
Anita Arnold | Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00 -
Ballett Kids
Rebecca Böhmer | Kids (ab 6 Jahre), Open-Level16:30 - 17:15 -
Zumba®
Johanna-Maria Scheffler | Teens & Erwachsene, Open-Level17:30 - 18:30 -
Reggaeton
Vale Kellner | Teens & Erwachsene, Open-Level18:30 - 19:30 -
Contemporary
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level19:30 - 20:30 -
K-Pop
Evelin Sokalski | Teens & Erwachsene, Open-Level20:30 - 21:30
Dienstag
-
Jazz-Dance
Annika Zacherl | Kids (ab 6 Jahre), Open-Level16:15 - 17:00 -
Jazz-Dance
Annika Zacherl | Kids (ab 9 Jahre), Open-Level17:00 - 18:00 -
Bauch-Beine-Po & Stretching
Rebecca Nestler | Teens & Erwachsene, Open-Level18:00 - 19:00 -
Zumba®
Sara Azh | Teens & Erwachsene, Open-Level19:00 - 20:00 -
Commercial
Samira | Teens & Erwachsene, Open-Level20:00 - 21:00
Mittwoch
-
Zumba Gold®
Melanie Kümmel | Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00 -
Zumba® Kids
Melanie Kümmel | Kids (6 - 11 Jahre), Open-Level17:00 - 17:45 -
Zumba®
Tim Lamparter | Teens & Erwachsene, Open-Level (WARTELISTE)18:00 - 19:00 -
Cardio & Bauch-Beine-Po
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level19:00 - 20:00 -
Pilates
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level20:00 - 21:00
Donnerstag
-
Pilates
Anita Arnold | Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00 -
K-Pop
Evelin Sokalski | Kids (ab 7 Jahre), Open-Level16:30 - 17:15 -
Ballett Kids
Sara Kubat | Kids (ab 9 Jahre), Open-Level17:15 - 18:00 -
Zumba®
Tammy Ruis / Melanie Kümmel | Teens & Erwachsene, Open-Level18:00 - 19:00 -
Ballett
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Ballett GK/I19:00 - 20:00 -
Jazz-Dance
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Jazz Dance I/II20:00 - 21:00
Freitag
-
Cardio & Bauch-Beine-Po
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level09:30 - 10:30 -
Hip-Hop
Evelin Sokalski | Kids (ab 6 Jahre), Open-Level15:45 - 16:30 -
Hip-Hop
Evelin Sokalski | Kids (ab 9 Jahre), Open-Level16:30 - 17:30 -
Hip-Hop
Evelin Sokalski | Teens & Erwachsene, Open-Level17:30 - 18:30 -
Pilates
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level18:30 - 19:30 -
Jazz-Dance
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Jazz Dance GK/I19:30 - 20:30
Samstag
-
Bauch-Beine-Po & Stretching
Lea Juppenlatz | Teens & Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00 -
Zumba®
Hanna Wörn | Teens & Erwachsene, Open-Level11:00 - 12:00
Sonntag
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
BallettBallett GK/I (Grundkurs/Mittelstufe) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
Donnerstag
-
Ballett
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Ballett GK/I19:00 - 20:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 6 Jahren sind herzlich Willkommen. | ||||||
Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 9 Jahren sind herzlich Willkommen. | ||||||
Montag
-
Ballett Kids
Rebecca Böhmer | Kids (ab 6 Jahre), Open-Level16:30 - 17:15
Donnerstag
-
Ballett Kids
Sara Kubat | Kids (ab 9 Jahre), Open-Level17:15 - 18:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING zur Körperstraffung mit absoluter Spaßgarantie! | ||||||
Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING. Für ein mehr an Körperstraffung und Beweglichkeit mit absoluter Spaßgarantie! | ||||||
Dienstag
-
Bauch-Beine-Po & Stretching
Rebecca Nestler | Teens & Erwachsene, Open-Level18:00 - 19:00
Samstag
-
Bauch-Beine-Po & Stretching
Lea Juppenlatz | Teens & Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Cardio & Bauch-Beine-PoDeinen ganzen Körper in einem vielseitigen Training in Form bringen. Spezielles Bodyworkout zur Körperstraffung und Steigerung von Ausdauer! | ||||||
Mittwoch
-
Cardio & Bauch-Beine-Po
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level19:00 - 20:00
Freitag
-
Cardio & Bauch-Beine-Po
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level09:30 - 10:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
CommercialAusdrucksstarke Choreografien inspiriert von Musikvideos, Bühnenshows und Performances. Im Fokus stehen Ausdruck, Dynamik und jede Menge Spaß an Bewegung und Musik. Commercial Dance – Dein Mix aus Power, Ausdruck und Performance! | ||||||
Dienstag
-
Commercial
Samira | Teens & Erwachsene, Open-Level20:00 - 21:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
ContemporaryUnser begehrter Contemporary Open-Level Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz ist immer am Puls der Zeit. | ||||||
Montag
-
Contemporary
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Open-Level19:30 - 20:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dance Mix & Bauch-Beine-PoDance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | ||||||
Montag
-
Dance Mix & Bauch-Beine-Po
Anita Arnold | Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves – tanzen mit Hip-Hop / Dancehall ganz speziell für Kinder: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||||
Hip-HopDie coolsten Moves – tanzen mit Hip-Hop für Kids ab 9 Jahren. Abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Ok, let´s groooove. | ||||||
Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves! Ein Kurs für alle Teens oder Erwachsenen, die Hip-Hop lieben. Besonders abwechslungsreich und voller Dynamik. | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 6 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | ||||||
Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 9 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | ||||||
Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||||
Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||||
Dienstag
-
Jazz-Dance
Annika Zacherl | Kids (ab 6 Jahre), Open-Level16:15 - 17:00 -
Jazz-Dance
Annika Zacherl | Kids (ab 9 Jahre), Open-Level17:00 - 18:00
Donnerstag
-
Jazz-Dance
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Jazz Dance I/II20:00 - 21:00
Freitag
-
Jazz-Dance
Anita Arnold | Teens & Erwachsene, Jazz Dance GK/I19:30 - 20:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
K-PopLet´s dance like a K-Pop-Star! Lerne coole Moves und Choreografien zu aktuellen Hits. Ein Mega-Tanzspaß für Kinder ab 7 Jahren. | ||||||
K-PopMotto: Let´s dance like a K-Pop-Star! Lerne energiegeladene Moves und ikonische Choreografien zu aktuellen K-POP-Hits. Big fun. | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||||
PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||||
PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReggaetonTanzspaß und begeisterndes Power-Tanzworkout für Teens und Erwachsene! Moves und Rhythmen der dynamischen Tanzrichtung aus Lateinamerika mit Reggaeton. | ||||||
Montag
-
Reggaeton
Vale Kellner | Teens & Erwachsene, Open-Level18:30 - 19:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
YogaBeweglichkeit, Stabilität und Balance mit klassischen Asanas in fließenden Bewegungsabfolgen. Yoga ist ein perfekter Ausgleich geschaffen für Körper und Seele! | ||||||
Sonntag
-
Yoga
Lea Juppenlatz | Teens & Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | |||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | ||||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | |||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | ||||||
Montag
-
Zumba®
Johanna-Maria Scheffler | Teens & Erwachsene, Open-Level17:30 - 18:30
Dienstag
-
Zumba®
Sara Azh | Teens & Erwachsene, Open-Level19:00 - 20:00
Mittwoch
-
Zumba®
Tim Lamparter | Teens & Erwachsene, Open-Level (WARTELISTE)18:00 - 19:00
Donnerstag
-
Zumba®
Tammy Ruis / Melanie Kümmel | Teens & Erwachsene, Open-Level18:00 - 19:00
Samstag
-
Zumba®
Hanna Wörn | Teens & Erwachsene, Open-Level11:00 - 12:00
Sonntag
-
Zumba®
Melanie Kümmel | Teens & Erwachsene, Open-Level11:00 - 12:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Zumba Gold®Zumba Gold® enthält hält fit und macht beweglich: Mit neuer Kraft, guter Laune und frischer Energie. | ||||||
Mittwoch
-
Zumba Gold®
Melanie Kümmel | Erwachsene, Open-Level10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
Zumba® KidsDer ganz, ganz große Tanzspaß auf fetzige Musik und Beats. Speziell für die Kleinen – begeisternder Zumba®-Kurs mit altersgerechtem Konzept für Kinder. | ||||||
Mittwoch
-
Zumba® Kids
Melanie Kümmel | Kids (6 - 11 Jahre), Open-Level17:00 - 17:45
No kurse available!