STUNDENPLAN KURSE
GK = Grundkurs, I = Mittelstufe, II = Fortgeschritten
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Dance Mix & Bauch-Beine-PoDance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING zur Körperstraffung mit absoluter Spaßgarantie! | YogaBeweglichkeit, Stabilität und Balance mit klassischen Asanas in fließenden Bewegungsabfolgen. Yoga ist ein perfekter Ausgleich geschaffen für Körper und Seele! | |||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | |||||
Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves – tanzen mit Hip-Hop / Dancehall ganz speziell für Kinder: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||||
Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 6 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | ||||||
Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 6 Jahren sind herzlich Willkommen. | Zumba® KidsDer ganz, ganz große Tanzspaß auf fetzige Musik und Beats. Speziell für die Kleinen – begeisternder Zumba®-Kurs mit altersgerechtem Konzept für Kinder. | K-PopLet´s dance like a K-Pop-Star! Lerne coole Moves und Choreografien zu aktuellen Hits. Ein Mega-Tanzspaß für Kinder ab 7 Jahren. | Hip-HopDie coolsten Moves – tanzen mit Hip-Hop für Kids ab 9 Jahren. Abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Ok, let´s groooove. | |||
Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 9 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | ||||||
Zumba® KidsDer ganz, ganz große Tanzspaß auf fetzige Musik und Beats. Speziell für die Kleinen – begeisternder Zumba®-Kurs mit altersgerechtem Konzept für Kinder. | Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 9 Jahren sind herzlich Willkommen. | |||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves! Ein Kurs für alle Teens oder Erwachsenen, die Hip-Hop lieben. Besonders abwechslungsreich und voller Dynamik. | |||||
Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING. Für ein mehr an Körperstraffung und Beweglichkeit mit absoluter Spaßgarantie! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | ||||
ReggaetonTanzspaß und begeisterndes Power-Tanzworkout für Teens und Erwachsene! Moves und Rhythmen der dynamischen Tanzrichtung aus Lateinamerika mit Reggaeton. | PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | |||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Cardio & Bauch-Beine-PoDeinen ganzen Körper in einem vielseitigen Training in Form bringen. Spezielles Bodyworkout zur Körperstraffung und Steigerung von Ausdauer! | BallettBallett GK/I (Grundkurs/Mittelstufe) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||
ContemporaryUnser begehrter Contemporary Open-Level Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz ist immer am Puls der Zeit. | Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | |||||
CommercialAusdrucksstarke Choreografien inspiriert von Musikvideos, Bühnenshows und Performances. Im Fokus stehen Ausdruck, Dynamik und jede Menge Spaß an Bewegung und Musik. Commercial Dance – Dein Mix aus Power, Ausdruck und Performance! | PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||
K-PopMotto: Let´s dance like a K-Pop-Star! Lerne energiegeladene Moves und ikonische Choreografien zu aktuellen K-POP-Hits. Big fun. | ||||||
Montag
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Dance Mix & Bauch-Beine-Po Anita Arnold10:00 - 11:00
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Ballett Kids Rebecca Böhmer16:30 - 17:15
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Zumba® Johanna-Maria Scheffler17:30 - 18:30
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Reggaeton Vale Kellner18:30 - 19:30
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Contemporary Anita Arnold19:30 - 20:30
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K-Pop Evelin Sokalski20:30 - 21:30
Dienstag
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Jazz-Dance Annika Zacherl16:15 - 17:00
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Jazz-Dance Annika Zacherl17:00 - 18:00
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Bauch-Beine-Po & Stretching Rebecca Nestler18:00 - 19:00
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Zumba® Sara Azh19:00 - 20:00
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Commercial Samira20:00 - 21:00
Mittwoch
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Zumba® Kids Melanie Kümmel16:30 - 17:15
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Zumba® Kids Melanie Kümmel17:15 - 18:00
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Zumba® Tim Lamparter18:00 - 19:00
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Cardio & Bauch-Beine-Po Anita Arnold19:00 - 20:00
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Pilates Anita Arnold20:00 - 21:00
Donnerstag
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Pilates Anita Arnold10:00 - 11:00
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K-Pop Evelin Sokalski16:30 - 17:15
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Ballett Kids Sara Kubat17:15 - 18:00
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Zumba® Tammy Ruis / Melanie Kümmel18:00 - 19:00
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Ballett Anita Arnold19:00 - 20:00
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Jazz-Dance Anita Arnold20:00 - 21:00
Freitag
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Cardio & Bauch-Beine-Po Anita Arnold09:30 - 10:30
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Hip-Hop Evelin Sokalski15:45 - 16:30
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Hip-Hop Evelin Sokalski16:30 - 17:30
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Hip-Hop Evelin Sokalski17:30 - 18:30
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Pilates Anita Arnold18:30 - 19:30
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Jazz-Dance Anita Arnold19:30 - 20:30
Samstag
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Bauch-Beine-Po & Stretching Lea Juppenlatz10:00 - 11:00
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Zumba® Hanna Wörn11:00 - 12:00
Sonntag
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BallettBallett GK/I (Grundkurs/Mittelstufe) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
Donnerstag
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Ballett Anita Arnold19:00 - 20:00
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Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 6 Jahren sind herzlich Willkommen. | ||||||
Ballett KidsKinder-Ballett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität und Konzentration. Freude an Bewegung lernen! Kinder ab 9 Jahren sind herzlich Willkommen. | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING zur Körperstraffung mit absoluter Spaßgarantie! | ||||||
Bauch-Beine-Po & StretchingSpezielles Bodyworkout BAUCH-BEINE-PO & STRETCHING. Für ein mehr an Körperstraffung und Beweglichkeit mit absoluter Spaßgarantie! | ||||||
Dienstag
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Bauch-Beine-Po & Stretching Rebecca Nestler18:00 - 19:00
Samstag
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Bauch-Beine-Po & Stretching Lea Juppenlatz10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Cardio & Bauch-Beine-PoDeinen ganzen Körper in einem vielseitigen Training in Form bringen. Spezielles Bodyworkout zur Körperstraffung und Steigerung von Ausdauer! | ||||||
Mittwoch
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Cardio & Bauch-Beine-Po Anita Arnold19:00 - 20:00
Freitag
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Cardio & Bauch-Beine-Po Anita Arnold09:30 - 10:30
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CommercialAusdrucksstarke Choreografien inspiriert von Musikvideos, Bühnenshows und Performances. Im Fokus stehen Ausdruck, Dynamik und jede Menge Spaß an Bewegung und Musik. Commercial Dance – Dein Mix aus Power, Ausdruck und Performance! | ||||||
Dienstag
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Commercial Samira20:00 - 21:00
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ContemporaryUnser begehrter Contemporary Open-Level Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz ist immer am Puls der Zeit. | ||||||
Montag
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Contemporary Anita Arnold19:30 - 20:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Dance Mix & Bauch-Beine-PoDance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | ||||||
Montag
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Dance Mix & Bauch-Beine-Po Anita Arnold10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves – tanzen mit Hip-Hop / Dancehall ganz speziell für Kinder: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||||
Hip-HopDie coolsten Moves – tanzen mit Hip-Hop für Kids ab 9 Jahren. Abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Ok, let´s groooove. | ||||||
Hip-HopDie coolsten Moves zu den besten Grooves! Ein Kurs für alle Teens oder Erwachsenen, die Hip-Hop lieben. Besonders abwechslungsreich und voller Dynamik. | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 6 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | ||||||
Jazz-DanceUnser Jazz-Dance-Angebot speziell für Kinder! Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. Tanzen für Kinder ab 9 Jahre: abwechslungsreich, kreativ, dynamisch! | ||||||
Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||||
Jazz-DanceJazz-Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an tänzerischer Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||||
Dienstag
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Jazz-Dance Annika Zacherl16:15 - 17:00
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Jazz-Dance Annika Zacherl17:00 - 18:00
Donnerstag
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Jazz-Dance Anita Arnold20:00 - 21:00
Freitag
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Jazz-Dance Anita Arnold19:30 - 20:30
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K-PopLet´s dance like a K-Pop-Star! Lerne coole Moves und Choreografien zu aktuellen Hits. Ein Mega-Tanzspaß für Kinder ab 7 Jahren. | ||||||
K-PopMotto: Let´s dance like a K-Pop-Star! Lerne energiegeladene Moves und ikonische Choreografien zu aktuellen K-POP-Hits. Big fun. | ||||||
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||||
PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||||
PilatesGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||||
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ReggaetonTanzspaß und begeisterndes Power-Tanzworkout für Teens und Erwachsene! Moves und Rhythmen der dynamischen Tanzrichtung aus Lateinamerika mit Reggaeton. | ||||||
Montag
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Reggaeton Vale Kellner18:30 - 19:30
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YogaBeweglichkeit, Stabilität und Balance mit klassischen Asanas in fließenden Bewegungsabfolgen. Yoga ist ein perfekter Ausgleich geschaffen für Körper und Seele! | ||||||
Sonntag
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Yoga Lea Juppenlatz10:00 - 11:00
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Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | |||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | ||||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | |||||
Zumba®Alltag raus - Megafun rein: Richtig auf Touren kommen mit Zumba® und heißen Rhythmen für Teens & Erwachsene – das begeisternde Tanz-Spaß-Workout! | ||||||
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Zumba® KidsDer ganz, ganz große Tanzspaß auf fetzige Musik und Beats. Speziell für die Kleinen – begeisternder Zumba®-Kurs mit altersgerechtem Konzept für Kinder. | ||||||
Zumba® KidsDer ganz, ganz große Tanzspaß auf fetzige Musik und Beats. Speziell für die Kleinen – begeisternder Zumba®-Kurs mit altersgerechtem Konzept für Kinder. | ||||||
Mittwoch
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Zumba® Kids Melanie Kümmel16:30 - 17:15
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Zumba® Kids Melanie Kümmel17:15 - 18:00
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