Musik & Rhythmus – Bewegung & Spaß – neue Energie!
Zumba® Gold ist der ideale Kurs für alle, die Freude an Musik, Tanz und Bewegung haben und Zumba® in einer besonders zugänglichen Form erleben möchten. Lateinamerikanische Rhythmen, einfache Choreographien und viel gute Laune für ein mitreißendes Tanz-Fitness-Erlebnis.
Im Mittelpunkt stehen Spaß, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Die Übungen fördern Gleichgewicht, Koordination und Bewegungsumfang und verbinden tänzerische Elemente mit einem sanften, aber wirkungsvollen Fitness-Training. Zumba® Gold enthält alles, was fit und beweglich hält:
Herz-Kreislauftraining, Muskelkräftigung, Flexibilität und Balance. Sei bereit, ins Schwitzen zu kommen – und mit neuer Kraft, guter Laune und frischer Energie aus dem Kurs zu gehen.
Einfach vorbeikommen und die schwungvolle Zumba® Variante ausprobieren!