STUNDENPLAN

GK=Grundkurs, I=Mittelstufe, II=Fortgeschritten

Ferienprogramm vom 28.10. bis 3.11.2019

Vom 28. Oktober bis 3. November 2019 sind Herbstferien – der normale Kursbetrieb/Stundenplan findet nicht statt.

Hier geht´s zum Ferienprogramm Herbstferien 2019!

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
09:30
BODYWORK & STRETCHING
09:30 - 10:30
Sophia Heislbetz Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
BODYWORK & STRETCHINGMotivierendes und vielseitiges Bodyworkout mit Stretching – Körper in Form und zu einem Mehr an Beweglichkeit bringen. Eine Mischung aus Ausdauer, Kraft und Dehnung. Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
DANCE FIT
09:30 - 10:30
Anita Arnold
DANCE FITDance Fit Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination!
09:45
10:00
DANCE FIT
10:00 - 11:00
Anita Arnold
DANCE FITDance Fit Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination!
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-PO
10:00 - 11:00
Catriona Lipp Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-POSpezielles Bodyworkout mit Aerobic-Anteilen zur Körperstraffung und für Problemzonen wie Bauch, Beine und Po! Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
PILATES
10:00 - 11:00
Anita Arnold
PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen!
10:15
10:30
BALLETT WORKOUT
Teens & Erwachsene
10:30 - 11:30
Catriona Lipp
BALLETT WORKOUTFit werden und bleiben durch die Kombination aus Ballettübungen, Gymnastik- und Fitnesselementen - Ballett Workout!
BAUCH-BEINE-PO
Teens & Erwachsene
10:30 - 11:30
Catriona Lipp
BAUCH-BEINE-POSpezielles Problemzonen-Bodyworkout zur Körperstraffung mit Spaßgarantie!
10:45
11:00
11:15
11:30
YOGA
Teens & Erwachsene
11:30 - 12:30
Verena Misch
YOGAWellnesstraining für Körper, Geist und Seele. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung erleben wir eine wohltuende Pause vom Alltag.
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
11:30 - 12:30
Catriona Lipp
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
11:45
12:00
12:15
15:15
KREATIVER KINDERTANZ
Kids 3-4 Jahre
15:15 - 16:00
Sophia Heislbetz
KREATIVER KINDERTANZKinder erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen.
15:30
JAZZ DANCE
Kids ab 6 Jahre
15:30 - 16:30
Sophia Heislbetz
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
HIP-HOP / DANCEHALL
Kids ab 7 Jahre
15:30 - 16:30
Lea Juppenlatz
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop für Kids ab 7 Jahren: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
15:45
KREATIVER KINDERTANZ
Kids 4–5 Jahre
15:45 - 16:30
Sophia Heislbetz
KREATIVER KINDERTANZKinder erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen.
16:00
BALLETT
Kids ab 7 Jahre
16:00 - 17:00
Ariane Bartholme
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
PRE-BALLETT
Kids 5-6 Jahre
16:00 - 16:45
Sophia Heislbetz
PRE-BALLETTKinder erlernen Bewegungsformen aus dem Ballett und Klassischem Tanz.
16:15
16:30
JAZZ DANCE
Kids ab 10 Jahre
16:30 - 17:30
Sophia Heislbetz
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
BALLETT
Kids ab 6 Jahre
16:30 - 17:30
Sophia Heislbetz
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
HIP-HOP / DANCEHALL
Kids ab 10 Jahre
16:30 - 17:30
Lea Juppenlatz
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop / Dancehall für Kids ab 10 Jahren: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
16:45
ZUMBA®
Kids ab 6 Jahre
16:45 - 17:30
Marie-Christine Simeonidis
ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids!
17:00
17:15
BALLETT
Kids ab 11 Jahre
17:15 - 18:15
Ariane Bartholme
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
17:30
JAZZ DANCE
Teens
17:30 - 18:30
Sophia Heislbetz
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
ZUMBA®
Kids ab 10 Jahre
17:30 - 18:15
Marie-Christine Simeonidis
ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids!
HIP-HOP / DANCEHALL
Kids ab 10 Jahre & Teens
17:30 - 18:30
Daniel Römer
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
HIP-HOP / DANCEHALL
Teens
17:30 - 18:30
Lea Juppenlatz
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop / Dancehall für Teens: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
17:45
18:00
18:15
MODERN DANCE / CONTEMPORARY
Teens & Erwachsene, GK
18:15 - 19:15
Ariane Bartholme
MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Kura zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance!
BALLETT
Teens & Erwachsene, GK
18:15 - 19:15
Anita Arnold
BALLETTBallett-Grundkurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
18:30
HIP-HOP / DANCEHALL
Teens & Erwachsene
18:30 - 19:30
Daniel Römer
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
18:30 - 19:30
Marie-Christine Simeonidis
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
PILATES
Teens & Erwachsene
18:30 - 19:30
Anita Arnold
PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen!
18:45
19:00
19:15
BALLETT
Teens & Erwachsene mit Vorkenntnissen
19:15 - 20:15
Ariane Bartholme
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-PO
Teens & Erwachsene
19:15 - 20:15
Anita Arnold
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-POSpezielles Bodyworkout mit Aerobic-Anteilen zur Körperstraffung und für Problemzonen wie Bauch, Beine und Po!
19:30
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
19:30 - 20:30
Catriona Lipp
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
JAZZ DANCE
Teens & Erwachsene, I/II
19:30 - 20:45
Anita Arnold
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
JAZZ DANCE
Teens & Erwachsene, GK/I
19:30 - 20:30
Anita Arnold
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik – mit Lea Juppenlatz!
19:45
20:00
20:15
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
20:15 - 21:15
Catriona Lipp
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
BALLETT
Teens & Erwachsene mit Vorkenntnissen, inkl. 15 Min. Spitzentanz
20:15 - 21:45
Anita Arnold
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
20:30
YOGILATES
Teens & Erwachsene
20:30 - 21:30
Catriona Lipp
YOGILATESTolles Workout für Körper und Geist – mit dem Besten aus Yoga und Pilates: Yoga meets Pilates!
20:45
21:00
21:15
21:30

MONTAG

  • DANCE FIT
    10:00 - 11:00

    Anita Arnold

  • BALLETT
    16:00 - 17:00

    Kids ab 7 Jahre

    Ariane Bartholme

  • BALLETT
    17:15 - 18:15

    Kids ab 11 Jahre

    Ariane Bartholme

  • MODERN DANCE / CONTEMPORARY
    18:15 - 19:15

    Teens & Erwachsene, GK

    Ariane Bartholme

  • BALLETT
    19:15 - 20:15

    Teens & Erwachsene mit Vorkenntnissen

    Ariane Bartholme

  • ZUMBA®
    20:15 - 21:15

    Teens & Erwachsene

    Catriona Lipp

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

  • BALLETT WORKOUT
    10:30 - 11:30

    Teens & Erwachsene

    Catriona Lipp

  • YOGA
    11:30 - 12:30

    Teens & Erwachsene

    Verena Misch

SONNTAG

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
16:00
BALLETT
Kids ab 7 Jahre
16:00 - 17:00
Ariane Bartholme
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
16:15
16:30
BALLETT
Kids ab 6 Jahre
16:30 - 17:30
Sophia Heislbetz
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
16:45
17:00
17:15
BALLETT
Kids ab 11 Jahre
17:15 - 18:15
Ariane Bartholme
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
17:30
17:45
18:00
18:15
BALLETT
Teens & Erwachsene, GK
18:15 - 19:15
Anita Arnold
BALLETTBallett-Grundkurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
18:30
18:45
19:00
19:15
BALLETT
Teens & Erwachsene mit Vorkenntnissen
19:15 - 20:15
Ariane Bartholme
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
19:30
19:45
20:00
20:15
BALLETT
Teens & Erwachsene mit Vorkenntnissen, inkl. 15 Min. Spitzentanz
20:15 - 21:45
Anita Arnold
BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung!
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30

MONTAG

  • BALLETT
    16:00 - 17:00

    Kids ab 7 Jahre

    Ariane Bartholme

  • BALLETT
    17:15 - 18:15

    Kids ab 11 Jahre

    Ariane Bartholme

  • BALLETT
    19:15 - 20:15

    Teens & Erwachsene mit Vorkenntnissen

    Ariane Bartholme

MITTWOCH

  • BALLETT
    18:15 - 19:15

    Teens & Erwachsene, GK

    Anita Arnold

  • BALLETT
    20:15 - 21:45

    Teens & Erwachsene mit Vorkenntnissen, inkl. 15 Min. Spitzentanz

    Anita Arnold

DONNERSTAG

  • BALLETT
    16:30 - 17:30

    Kids ab 6 Jahre

    Sophia Heislbetz

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
09:30
BODYWORK & STRETCHING
09:30 - 10:30
Sophia Heislbetz Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
BODYWORK & STRETCHINGMotivierendes und vielseitiges Bodyworkout mit Stretching – Körper in Form und zu einem Mehr an Beweglichkeit bringen. Eine Mischung aus Ausdauer, Kraft und Dehnung. Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
DANCE FIT
09:30 - 10:30
Anita Arnold
DANCE FITDance Fit Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination!
09:45
10:00
DANCE FIT
10:00 - 11:00
Anita Arnold
DANCE FITDance Fit Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination!
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-PO
10:00 - 11:00
Catriona Lipp Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-POSpezielles Bodyworkout mit Aerobic-Anteilen zur Körperstraffung und für Problemzonen wie Bauch, Beine und Po! Kursstart ab 3 neuen Anmeldungen!
PILATES
10:00 - 11:00
Anita Arnold
PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen!
10:15
10:30
BALLETT WORKOUT
Teens & Erwachsene
10:30 - 11:30
Catriona Lipp
BALLETT WORKOUTFit werden und bleiben durch die Kombination aus Ballettübungen, Gymnastik- und Fitnesselementen - Ballett Workout!
BAUCH-BEINE-PO
Teens & Erwachsene
10:30 - 11:30
Catriona Lipp
BAUCH-BEINE-POSpezielles Problemzonen-Bodyworkout zur Körperstraffung mit Spaßgarantie!
10:45
11:00
11:15
11:30
YOGA
Teens & Erwachsene
11:30 - 12:30
Verena Misch
YOGAWellnesstraining für Körper, Geist und Seele. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung erleben wir eine wohltuende Pause vom Alltag.
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
11:30 - 12:30
Catriona Lipp
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
11:45
12:00
12:15
16:45
ZUMBA®
Kids ab 6 Jahre
16:45 - 17:30
Marie-Christine Simeonidis
ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids!
17:00
17:15
17:30
ZUMBA®
Kids ab 10 Jahre
17:30 - 18:15
Marie-Christine Simeonidis
ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids!
17:45
18:00
18:30
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
18:30 - 19:30
Marie-Christine Simeonidis
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
PILATES
Teens & Erwachsene
18:30 - 19:30
Anita Arnold
PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen!
18:45
19:00
19:15
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-PO
Teens & Erwachsene
19:15 - 20:15
Anita Arnold
AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-POSpezielles Bodyworkout mit Aerobic-Anteilen zur Körperstraffung und für Problemzonen wie Bauch, Beine und Po!
19:30
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
19:30 - 20:30
Catriona Lipp
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
19:45
20:00
20:15
ZUMBA®
Teens & Erwachsene
20:15 - 21:15
Catriona Lipp
ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout!
20:30
YOGILATES
Teens & Erwachsene
20:30 - 21:30
Catriona Lipp
YOGILATESTolles Workout für Körper und Geist – mit dem Besten aus Yoga und Pilates: Yoga meets Pilates!
20:45
21:00
21:15

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

  • PILATES
    10:00 - 11:00

    Anita Arnold

  • ZUMBA®
    18:30 - 19:30

    Teens & Erwachsene

    Marie-Christine Simeonidis

FREITAG

SAMSTAG

  • BALLETT WORKOUT
    10:30 - 11:30

    Teens & Erwachsene

    Catriona Lipp

  • YOGA
    11:30 - 12:30

    Teens & Erwachsene

    Verena Misch

SONNTAG

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
15:30
HIP-HOP / DANCEHALL
Kids ab 7 Jahre
15:30 - 16:30
Lea Juppenlatz
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop für Kids ab 7 Jahren: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
15:45
16:00
16:15
16:30
HIP-HOP / DANCEHALL
Kids ab 10 Jahre
16:30 - 17:30
Lea Juppenlatz
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop / Dancehall für Kids ab 10 Jahren: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
16:45
17:00
17:15
17:30
HIP-HOP / DANCEHALL
Kids ab 10 Jahre & Teens
17:30 - 18:30
Daniel Römer
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
HIP-HOP / DANCEHALL
Teens
17:30 - 18:30
Lea Juppenlatz
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop / Dancehall für Teens: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
17:45
18:00
18:15
18:30
HIP-HOP / DANCEHALL
Teens & Erwachsene
18:30 - 19:30
Daniel Römer
HIP-HOP / DANCEHALLDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip-Hop: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch!
18:45
19:00
19:15

DIENSTAG

DONNERSTAG

FREITAG

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
15:30
JAZZ DANCE
Kids ab 6 Jahre
15:30 - 16:30
Sophia Heislbetz
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
15:45
16:00
16:15
16:30
JAZZ DANCE
Kids ab 10 Jahre
16:30 - 17:30
Sophia Heislbetz
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
16:45
17:00
17:15
17:30
JAZZ DANCE
Teens
17:30 - 18:30
Sophia Heislbetz
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
17:45
18:00
18:15
19:30
JAZZ DANCE
Teens & Erwachsene, I/II
19:30 - 20:45
Anita Arnold
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik!
JAZZ DANCE
Teens & Erwachsene, GK/I
19:30 - 20:30
Anita Arnold
JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik – mit Lea Juppenlatz!
19:45
20:00
20:15
20:30

DIENSTAG

DONNERSTAG

  • JAZZ DANCE
    19:30 - 20:45

    Teens & Erwachsene, I/II

    Anita Arnold

FREITAG

  • JAZZ DANCE
    19:30 - 20:30

    Teens & Erwachsene, GK/I

    Anita Arnold

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
15:15
KREATIVER KINDERTANZ
Kids 3-4 Jahre
15:15 - 16:00
Sophia Heislbetz
KREATIVER KINDERTANZKinder erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen.
15:30
15:45
KREATIVER KINDERTANZ
Kids 4–5 Jahre
15:45 - 16:30
Sophia Heislbetz
KREATIVER KINDERTANZKinder erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen.
16:00
16:15

MITTWOCH

DONNERSTAG

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
18:15
MODERN DANCE / CONTEMPORARY
Teens & Erwachsene, GK
18:15 - 19:15
Ariane Bartholme
MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Kura zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance!
18:30
18:45
19:00

MONTAG

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
16:00
PRE-BALLETT
Kids 5-6 Jahre
16:00 - 16:45
Sophia Heislbetz
PRE-BALLETTKinder erlernen Bewegungsformen aus dem Ballett und Klassischem Tanz.
16:15
16:30

MITTWOCH

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