STUNDENPLAN (gültig ab 1. November 2020)
Neue Corona-Verordnung: Lockdown ab 2. November 2020
Leider sind wir dazu verpflichtet, unseren Betrieb ab Montag, 02.11.2020 zu schließen. Sobald wir wissen, wann wir wieder öffnen dürfen, werden wir das hier posten. Für Mitglieder stehen Livestreams und Übungsvideos bereit – wenn Du noch keinen Link erhalten hast, melde Dich bitte bei uns.
Wir danken Euch für Euer Verständnis. Bleibt gesund!
GK=Grundkurs, I=Mittelstufe, II=Fortgeschritten, keine Bezeichnung=Open Level
- ALLE KURSE ANZEIGEN
- BALLETT
- FIT & BODYWORK
- HIP-HOP
- JAZZ DANCE
- KREATIVER KINDERTANZ
- MODERN DANCE / CONTEMPORARY
- PRE-BALLETT
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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09:30 | DANCE MIX & BAUCH-BEINE-PODance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | ||||||
09:45 | |||||||
10:00 | DANCE MIX & BAUCH-BEINE-PODance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | |||||
10:15 | |||||||
10:30 | BAUCH-BEINE-POSpezielles Problemzonen-Bodyworkout zur Körperstraffung mit Spaßgarantie! | BAUCH-BEINE-POSpezielles Problemzonen-Bodyworkout zur Körperstraffung mit Spaßgarantie! | |||||
10:45 | |||||||
11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout für Teens und Erwachsene! | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout! | |||||
11:45 | |||||||
12:00 | |||||||
12:15 | |||||||
15:30 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! Herzilch willkommen sind Kinder ab 7 Jahren. | KREATIVER KINDERTANZKinder erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Für Kinder ab 4 5 Jahre. | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen tanzen mit Hip Hop / Dancehall speziell für Kinder: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||
15:45 | KREATIVER KINDERTANZKinder ab 4 Jahre erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. | KREATIVER KINDERTANZKinder ab 4 Jahre erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. | |||||
16:00 | |||||||
16:15 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! Kinder ab Jahre sind herzlich willkommen. | ||||||
16:30 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik – Jazz Dance GK (Grundkurs) speziell für Kinder! | PRE-BALLETTKinder erlernen Bewegungsformen aus dem Ballett und dem Klassischem Tanz. Herzlich willkommen sind Kinder ab 5 Jahre. | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip Hop / Dancehall für Kinder ab 10 Jahre: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Let´s Grooooove. | |||
16:45 | |||||||
17:00 | |||||||
17:15 | ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids! | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip Hop: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Herzlich willkommen sind Kinder ab 9 Jahren. | |||||
17:30 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik für Kinder ab 12 Jahre! | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves für Teens und Erwachsene! Hip-Hop / Dancehall tanzen ist abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||
17:45 | |||||||
18:00 | ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids ab 9 Jahre! | ||||||
18:15 | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout für Teens und Erwachsene! | ||||||
18:30 | MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance! | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip Hop I (Mittelstufe): abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||
18:45 | |||||||
19:00 | AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-POSpezielles Bodyworkout mit Aerobic-Anteilen zur Körperstraffung und für Problemzonen wie Bauch, Beine und Po! | ||||||
19:15 | BALLETTBallett GK (Grundkurs) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
19:30 | BALLETTBallett GK (Grundkurs) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout! | JAZZ DANCEJazz Dance GK (Grundkurs / Mittelstufe) Kurs für Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. | ||||
19:45 | |||||||
20:00 | BALLETTBallett I/II-Kurs (Mittelstufe/Fortgeschrittene) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
20:15 | JAZZ DANCEJazz Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||||
20:30 | MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Modern Dance / Contemporary I (Mittelstufe) Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance! | MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Modern Dance / Contemporary GK (Grundkurs) Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance! | |||||
20:45 | |||||||
21:00 | |||||||
21:15 |
MONTAG
- 10:00 - 11:00
Erwachsene
Anita Arnold
- 15:30 - 16:30
Kids ab 7 Jahre
Ariane Bartholme
- 16:30 - 17:30
Kids ab 10 Jahre
Ariane Bartholme
- 17:30 - 18:30
Teens & Erwachsene
Ariane Bartholme
- 18:30 - 19:30
Teens & Erwachsene
Ariane Bartholme
- 19:30 - 20:30
Teens & Erwachsene, Ballett GK
Ariane Bartholme
- 20:30 - 21:30
Erwachsene, Modern Dance / Contemporary I
Anita Arnold
DIENSTAG
- 15:45 - 16:30
Kids ab 4 Jahre
Sophia Heislbetz
- 16:30 - 17:30
Kids, Jazz Dance GK
Sophia Heislbetz
- 17:30 - 18:30
Kids ab 12 Jahre
Sophia Heislbetz
- 18:30 - 19:30
Teens & Erwachsene, Hip Hop I
Daniel Römer
- 19:30 - 20:30
Teens & Erwachsene
Liliana Tamis
- 20:30 - 21:30
Erwachsene, Modern Dance / Contemporary GK
Liliana Tamis
MITTWOCH
- 15:45 - 16:30
Kids ab 4 Jahre
Sophia Heislbetz
- 16:30 - 17:15
Kids ab 5 Jahre
Sophia Heislbetz
- 17:15 - 18:00
Kids ab 6 Jahre
Marie-Christine Simeonidis
- 18:00 - 18:45
Kids ab 9 Jahre
Marie-Christine Simeonidis
- 19:00 - 20:00
Erwachsene
Anita Arnold
- 20:00 - 21:00
Erwachsene, Ballett I/II
Anita Arnold
DONNERSTAG
- 10:00 - 11:00
Erwachsene
Anita Arnold
- 15:30 - 16:15
Kids ab 4 Jahre
Sophia Heislbetz
- 16:15 - 17:15
Kids ab 6 Jahre
Sophia Heislbetz
- 17:15 - 18:15
Kids ab 9 Jahre
Daniel Römer
- 18:15 - 19:15
Teens & Erwachsene
Marie-Christine Simeonidis
- 19:15 - 20:15
Teens & Erwachsene, Ballett GK
Anita Arnold
- 20:15 - 21:15
Erwachsene, Jazz Dance I/II
Anita Arnold
FREITAG
- 09:30 - 10:30
Erwachsene
Anita Arnold
- 15:30 - 16:30
Kids ab 6 Jahre
Lea Juppenlatz
- 16:30 - 17:30
Kids ab 10 Jahre
Lea Juppenlatz
- 17:30 - 18:30
Teens & Erwachsene
Lea Juppenlatz
- 18:30 - 19:30
Teens & Erwachsene
Anita Arnold
- 19:30 - 20:30
Teens & Erwachsene, Jazz Dance GK/I
Anita Arnold
SAMSTAG
- 10:30 - 11:30
Teens & Erwachsene
Sidonié Nieto
- 11:30 - 12:30
Teens & Erwachsene
Sidonié Nieto
SONNTAG
- 10:30 - 11:30
Teens & Erwachsene
Liliana Tamis
- 11:30 - 12:30
Teens & Erwachsene
Liliana Tamis
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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15:30 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! Herzilch willkommen sind Kinder ab 7 Jahren. | ||||||
15:45 | |||||||
16:00 | |||||||
16:15 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! Kinder ab Jahre sind herzlich willkommen. | ||||||
16:30 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
16:45 | |||||||
17:00 | |||||||
17:15 | |||||||
17:30 | BALLETTBallett-Kurs für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
17:45 | |||||||
18:00 | |||||||
18:15 | |||||||
19:15 | BALLETTBallett GK (Grundkurs) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
19:30 | BALLETTBallett GK (Grundkurs) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
19:45 | |||||||
20:00 | BALLETTBallett I/II-Kurs (Mittelstufe/Fortgeschrittene) für mehr Körpergefühl, Phantasie, Musikalität, Konzentrationsfähigkeit und Freude an Bewegung! | ||||||
20:15 | |||||||
20:30 | |||||||
20:45 |
MONTAG
- 15:30 - 16:30
Kids ab 7 Jahre
Ariane Bartholme
- 16:30 - 17:30
Kids ab 10 Jahre
Ariane Bartholme
- 17:30 - 18:30
Teens & Erwachsene
Ariane Bartholme
- 19:30 - 20:30
Teens & Erwachsene, Ballett GK
Ariane Bartholme
MITTWOCH
- 20:00 - 21:00
Erwachsene, Ballett I/II
Anita Arnold
DONNERSTAG
- 16:15 - 17:15
Kids ab 6 Jahre
Sophia Heislbetz
- 19:15 - 20:15
Teens & Erwachsene, Ballett GK
Anita Arnold
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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09:30 | DANCE MIX & BAUCH-BEINE-PODance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | ||||||
09:45 | |||||||
10:00 | DANCE MIX & BAUCH-BEINE-PODance Mix & Bauch-Beine-Po-Kurs: Tanz und Fitness zur Steigerung von Kondition und Koordination! | PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | |||||
10:15 | |||||||
10:30 | BAUCH-BEINE-POSpezielles Problemzonen-Bodyworkout zur Körperstraffung mit Spaßgarantie! | BAUCH-BEINE-POSpezielles Problemzonen-Bodyworkout zur Körperstraffung mit Spaßgarantie! | |||||
10:45 | |||||||
11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout für Teens und Erwachsene! | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout! | |||||
11:45 | |||||||
12:00 | |||||||
12:15 | |||||||
17:15 | ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids! | ||||||
17:30 | |||||||
17:45 | |||||||
18:00 | ZUMBA®Ganz großer Spaß auch für die Kleinen – begeisternder ZUMBA® Tanz-Spaß speziell für Kids ab 9 Jahre! | ||||||
18:15 | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout für Teens und Erwachsene! | ||||||
18:30 | PILATESGanzheitliches Körpertraining für tief liegende Muskelgruppen! | ||||||
18:45 | |||||||
19:00 | AEROBIC MIX & BAUCH-BEINE-POSpezielles Bodyworkout mit Aerobic-Anteilen zur Körperstraffung und für Problemzonen wie Bauch, Beine und Po! | ||||||
19:15 | |||||||
19:30 | ZUMBA®Auf Touren kommen mit ZUMBA® und heißen Rhythmen – begeisterndes Tanz-Spaß-Workout! | ||||||
19:45 | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 |
MONTAG
- 10:00 - 11:00
Erwachsene
Anita Arnold
DIENSTAG
- 19:30 - 20:30
Teens & Erwachsene
Liliana Tamis
MITTWOCH
- 17:15 - 18:00
Kids ab 6 Jahre
Marie-Christine Simeonidis
- 18:00 - 18:45
Kids ab 9 Jahre
Marie-Christine Simeonidis
- 19:00 - 20:00
Erwachsene
Anita Arnold
DONNERSTAG
- 10:00 - 11:00
Erwachsene
Anita Arnold
- 18:15 - 19:15
Teens & Erwachsene
Marie-Christine Simeonidis
FREITAG
- 09:30 - 10:30
Erwachsene
Anita Arnold
- 18:30 - 19:30
Teens & Erwachsene
Anita Arnold
SAMSTAG
- 10:30 - 11:30
Teens & Erwachsene
Sidonié Nieto
- 11:30 - 12:30
Teens & Erwachsene
Sidonié Nieto
SONNTAG
- 10:30 - 11:30
Teens & Erwachsene
Liliana Tamis
- 11:30 - 12:30
Teens & Erwachsene
Liliana Tamis
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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15:30 | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen tanzen mit Hip Hop / Dancehall speziell für Kinder: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||||
15:45 | |||||||
16:00 | |||||||
16:15 | |||||||
16:30 | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip Hop / Dancehall für Kinder ab 10 Jahre: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Let´s Grooooove. | ||||||
16:45 | |||||||
17:00 | |||||||
17:15 | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip Hop: abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! Herzlich willkommen sind Kinder ab 9 Jahren. | ||||||
17:30 | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves für Teens und Erwachsene! Hip-Hop / Dancehall tanzen ist abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||||
17:45 | |||||||
18:00 | |||||||
18:15 | |||||||
18:30 | HIP-HOPDie coolsten Moves zu den besten Grooves tanzen mit Hip Hop I (Mittelstufe): abwechslungsreich, kreativ und dynamisch! | ||||||
18:45 | |||||||
19:00 | |||||||
19:15 |
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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16:30 | JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik – Jazz Dance GK (Grundkurs) speziell für Kinder! | ||||||
16:45 | |||||||
17:00 | |||||||
17:15 | |||||||
17:30 | JAZZ DANCESpaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik für Kinder ab 12 Jahre! | ||||||
17:45 | |||||||
18:00 | |||||||
18:15 | |||||||
19:30 | JAZZ DANCEJazz Dance GK (Grundkurs / Mittelstufe) Kurs für Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik. | ||||||
19:45 | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 | JAZZ DANCEJazz Dance Kurs I/II (Mittelstufe / Fortgeschrittene) für Spaß an Bewegung und coolen Choreografien zum Rhythmus der Musik! | ||||||
20:30 | |||||||
20:45 | |||||||
21:00 |
DIENSTAG
- 16:30 - 17:30
Kids, Jazz Dance GK
Sophia Heislbetz
- 17:30 - 18:30
Kids ab 12 Jahre
Sophia Heislbetz
DONNERSTAG
- 20:15 - 21:15
Erwachsene, Jazz Dance I/II
Anita Arnold
FREITAG
- 19:30 - 20:30
Teens & Erwachsene, Jazz Dance GK/I
Anita Arnold
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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15:30 | KREATIVER KINDERTANZKinder erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. Für Kinder ab 4 5 Jahre. | ||||||
15:45 | KREATIVER KINDERTANZKinder ab 4 Jahre erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. | KREATIVER KINDERTANZKinder ab 4 Jahre erlernen spielerisch Bewegungsformen zu verschiedenen Rhythmen und Musikrichtungen. | |||||
16:00 | |||||||
16:15 |
DIENSTAG
- 15:45 - 16:30
Kids ab 4 Jahre
Sophia Heislbetz
MITTWOCH
- 15:45 - 16:30
Kids ab 4 Jahre
Sophia Heislbetz
DONNERSTAG
- 15:30 - 16:15
Kids ab 4 Jahre
Sophia Heislbetz
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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18:30 | MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance! | ||||||
18:45 | |||||||
19:00 | |||||||
19:15 | |||||||
20:30 | MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Modern Dance / Contemporary I (Mittelstufe) Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance! | MODERN DANCE / CONTEMPORARYUnser Modern Dance / Contemporary GK (Grundkurs) Kurs zu aktuellem zeitgenössischem Tanz am Puls der Zeit mit den Techniken des Modern Dance! | |||||
20:45 | |||||||
21:00 | |||||||
21:15 |
MONTAG
- 18:30 - 19:30
Teens & Erwachsene
Ariane Bartholme
- 20:30 - 21:30
Erwachsene, Modern Dance / Contemporary I
Anita Arnold
DIENSTAG
- 20:30 - 21:30
Erwachsene, Modern Dance / Contemporary GK
Liliana Tamis
MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
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16:30 | PRE-BALLETTKinder erlernen Bewegungsformen aus dem Ballett und dem Klassischem Tanz. Herzlich willkommen sind Kinder ab 5 Jahre. | ||||||
16:45 | |||||||
17:00 |
MITTWOCH
- 16:30 - 17:15
Kids ab 5 Jahre
Sophia Heislbetz