DANCE MIX & BAUCH-BEINE-PO

DANCE MIX & BAUCH-BEINE-PO

Eine ausgewogene Mischung aus Tanz und Fitness!

Dance Mix & Bauch-Beine-Po kombiniert Tanz mit Gymnastik. Unsere Dance Fit Kurse sind somit ein fitnessorientiertes Tanztraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness, der Koordination und der Kondition. Wir führen tänzerische Erwärmungs- und Kräftigungsübungen aus den verschiedensten Tanzstilen durch und erlernen einfache Schrittkombinationen zu motivierender Musik. Es werden keine speziellen Vorkenntnisse benötigt.

Es kann jederzeit in das Training eingestiegen werden – probiere auch Du es aus!

KURSE

MONTAG
10:00 - 11:00
FREITAG
09:30 - 10:30

KURSINFO

TRAINER
Anita Arnold
KURSE FÜR
Erwachsene
WAS MITBRINGEN?
Sneaker mit sauberer Sohle / Schläppchen, bequeme Sportkleidung, Trinkflasche & Handtuch