DANCE FIT

DANCE FIT

Eine ausgewogene Mischung aus Tanz und Fitness!

Dance Fit kombiniert Tanz mit Gymnastik. Unsere Dance Fit Kurse sind somit ein fitnessorientiertes Tanztraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness, der Koordination und der Kondition. Wir führen tänzerische Erwärmungs- und Kräftigungsübungen aus den verschiedensten Tanzstilen durch und erlernen einfache Schrittkombinationen zu motivierender Musik. Es werden keine speziellen Vorkenntnisse benötigt.

Es kann jederzeit in das Training eingestiegen werden – probieren auch Sie es aus!

KURSE

MONTAG
10:00 - 11:00
FREITAG
09:30 - 10:30

KURSINFO

TRAINER
Anita Arnold
KURSE FÜR
Erwachsene
WAS MITBRINGEN?
Sneaker mit sauberer Sohle / Schläppchen, bequeme Sportkleidung, Trinkflasche & Handtuch